Пилатес для детей

Пилатес для детей в Твери

Зачем детям заниматься пилатесом? Дефицит движения у детей - одна из основных проблем, с которой сейчас часто сталкиваются родители. Работайте над формированием хороших привычек у детей. Ребенка необходимо приучать к тому, что движение - это неотъемлемая часть жизни и пилатес в этом очень помогает. Фитнес-клуб «Maxfit» предлагает посетить пилатес для детей  в Твери. Пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника. Основное преимущество пилатеса заключается в сбалансированности мышечной нагрузки, что снижает вероятность получения травм. Силовые и кардиотренировки предполагают направленную нагрузку на определенные группы мышц, при пилатесе мышцы работают равномерно.

Записаться на пилатес

Чтобы записаться на пилатес для детей в Твери и узнать более подробную информацию звоните по номеру: