Йога и йогатерапия в Твери

Йога и йогатерапия в Твери

 Каждый год множество людей открывают для себя такое направление, как йога, узнавая о большом количество преимуществ, которые можно получить в процессе занятий. Лечебно-оздоровительный центр «Гармония» предлагает записаться на занятия йогой в Твери как для начинающих, так и для продвинутых. Йога подходит для любого человека, желающего как подтянуть свою фигуру, укрепить мышцы, научиться владеть своим телом, так и для тех, кто желает повысить свой иммунитет, научиться больше радоваться в жизни и не зависать в жизненных проблемах. 

 Мы стараемся донести до широкой аудитории важность дыхания и контакта со своим телом, ценность выработки регулярности в занятиях и необходимость направлять внимание из суеты внешнего мира во внутрь себя.

Преимущества нашего центра:

Мы учли каждую мелочь, сделали все, чтобы наш центр стал для вас лучшим местом для практики, а занятия в нем приносили пользу и удовольствие.

• Самые интересные практики
• Сертифицированные инструкторы
• Уют в светлых проветриваемых залах
• Удобное расписание
• Занятия проводятся в простой и понятной форме, не требующей специальной подготовки и особых навыков.

В любом деле главное - не навредить, поэтому каждый из преподавателей в лечебно-оздоровительном центре «Гармония» проходит строжайший отбор и может похвастаться глубокими знаниями в своём направлении йоги. Наши преподаватели обязательно обладают многолетней практикой йоги, многие из которых прошли обучение у лучших наставников!

Мы предлагаем Вам:

• Занятия в группе
• Занятия индивидуально
• Лечебные занятия (при проблемах со здоровьем)
• Занятия по изучению и практике мудр
• Занятия по пранаяме
• Цветотерапия (лечение цветом)
• Курс "Йога жизни" - "Jeevana Yoga"
• Курс "Самолечение" - "Svayam Chikitsa"
• Курс "Очищение органов чувств" - "Jnanendriya Shuddhi Kriyas"

О Йоге написаны тысячи книг, по всему миру создано множество групп, школ и институтов йоги. Но ничто не может заменить практику Йоги под руководством опытного Мастера.

Преимущества занятий йогой

• Йога для начинающих не требует специальной физической подготовки.
• Йога дарит каждому практикующему то, зачем он пришел.
• Физическая форма, гибкость либо компенсация проблем.
• Больше душевного равновесия и гармонии.

Заниматься йогой, если ты начинающий, в центре «Гармония»  – одно удовольствие!

Йога — это практическая философия. Шаг за шагом она помогает взглянуть в лицо реальному миру и в то же самое время развиваться духовно. Йога создает равновесие между эгоистичным счастьем мира и счастьем, которое человек распространяет вокруг себя. 

Возникли вопросы? Звоните нам!