Помощь психолога при депрессии у мужчин в Твери

Помощь психолога при депрессии у мужчин в Твери

Заметили в последнее время недостаток энергии, усталость, необъяснимую физическую боль, сильный стресс, гнев или раздражительность ? Это могут быть признаки депрессии. Психологический центр ПАРАДИГМА оказывает помощь при депрессии у мужчин в Твери. Когда клиент посещает психолога, одним из этапов психологической помощи может быть обнаружение самоограничивающих убеждений. Этот процесс может быть трудным и часто требует от пациентов преодоления привычных мыслительных паттернов или изменения мировоззрения. Практика заботы о себе в течение этого времени может мягко помочь пациенту бросить вызов своим убеждениям, улучшить образ себя и научиться устанавливать здоровые границы с учётом своих интересов.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ 

Депрессия — это изнурительное состояние. Её симптомы затрагивают все области жизни: психологическую, эмоциональную, физическую. Медикаментозное лечение и психотерапия являются двумя действенными методами лечения этого расстройства, но и самопомощь также необходима. Когда вы имеете дело с депрессией, заботиться о себе очень важно, потому что это может помочь вам быстрее справиться с симптомами, и вернуться к жизни. А в будущем привычка заботиться о себе может значительно снизить или даже предотвратить рецидив заболевания.

Личностный психолог для жителей Твери, поможет выработать новое отношение к жизни и самому себе. Ведь самосовершенствование человека не имеет конечного пункта — его целью является выработка особого отношения к происходящему и образа жизни, который основан на четком понимании собственных жизненных целей и установок, который позволяет строить гармоничные взаимоотношения, реализовать свой профессиональный потенциал, наконец, просто радоваться жизни, ощущать полноту и осмысленность бытия.

Работа с психологом поможет решить следующие проблемы:

• Вы избавитесь от негативных мыслей, которые отнимают энергию
• Освободитесь от панических атак
• Увеличите свою работоспособность
• Повысите уверенность в себе
• Обретёте новые и укрепите былые деловые качества